"Az alvást segítő eszközök iparága a becslések szerint csak 2019-ben 76,7 milliárd dolláros forgalmat fog generálni. - Curbed magazin, 2016. október 6." - a könyvből.

Leader tanulságosan sokoldalú elemzést ad e témakörről. Tudományos szakterülete a pszichoanalízis, de borotvaéles kritikát fejt ki arról is, miként csinálnak napjaink piacgazdaságában hatalmas üzletet az emberek alvási nehézségeiből is. A rövid ajánlás után leírt első szava, nyitó fejezetének címe nemcsak mondandója egyik fontos eleme, hanem korunk sajátos mivoltának jellemzője is lehet: Álomkereskedés. Másrészt, a Typotex ajánlója és a neves brit napilap The Guardian e könyvéről írt igen részletes kritikája egyaránt kiemeli, hogy "A szerző a modern alvástudomány kutatási eredményeit a pszichoanalízis szemszögéből vizsgálja, és számos eset rövid bemutatásával azt a kérdést veti fel, vajon az álmatlanságot pszichoszociális vagy neurobiológiai betegségnek kell-e tekintetünk." (Kiemelések tőlem)

Utóbbi idézet okán hangsúlyosan kiemelendő, hogy e könyv mindenki számára igen sok hasznos vagy érdekes tudással szolgáló olvasmány, s megértése legnagyobb részében csak gondolkodást igényel, képzettséget nem! Magyarázatait, példáit a tudományok különféle ágazatainak irodalmától mozifilmek tételmondataiig veszi, és sok más között előhozza, hogy "az idő (amelynek egyik 'fogyasztási módja' az alvás - OP) az ipari forradalom alatt vált 'valutává', amit nemcsak úgy eltöltünk, hanem kezdünk is vele valamit." Egyebek közt az ezt környező fejtegetése is különösen érdekes a politikai gazdaságtan iránt érdeklődők számára.

A Typotex ajánlójából: "Váratlan felriadás az éjszaka közepén, nyugtalan hánykolódás a pihentető álomra várva - sokunk bosszantó tapasztalata, hogy akkor sem megy zavartalanul az alvás, amikor lenne rá lehetőségünk. Leader angol pszichoanalitikus, az alvással kapcsolatos orvosi nézetek és általános vélekedések történetét áttekintve rámutat, milyen sokat változott a történelem során viszonyunk e kérdéshez. Az ipari forradalomtól az okostelefonok kék fényéig, az álomfejtés ősi művészetétől Freudig, az átalakuló elképzelések feltérképezése egyvalamit biztosan kirajzol: az alvás összefügg a tágabb társadalmi mintázatokkal, a változó normákkal és elvárásokkal. A szerző a modern alvástudomány kutatási eredményeit a pszichoanalízis szemszögéből vizsgálja és könyve utat mutat az alvással kapcsolatos problémáink gazdagabb és elmélyültebb megértéséhez."

Leaderről a Wikipediából: "a Cambridge-i Downing College-ban tanult filozófiát (a University of Cambridge alapító tagja) majd tudománytörténetből szerzett MA fokozatot a párizsi Université Paris VIII egyetemen, ahol pszichoanalízist is tanult. Kurátora a londoni Freud Múzeumnak, a londoni Roehampton University tiszteletbeli pszichoanalízis professzora, és pszichoanalízis tanszékvezetője a legnagyobb belga francianyelvű egyetemnek: University of Louvain" Könyvei hosszú és változatos sorát listázza a Wikipedia.

A Goodreads ajánlójából: "Egy rövid és lenyűgöző kalauz az emberi alvás történetéhez. Összeszőve kulturális, társadalmi, gazdasági és pszichoanalitikai hatásokat, Leader az igazságot kutatja erről az univerzális emberi létélményről."

Néhány rövid részlet a téma felvezetéséből arról, mennyire aktuális a probléma, s közérthetőek Leader leírásai, kapcsolódó megállapításai:

• "A matrac egykor névtelen fehér téglalap volt, ma viszont »holisztikus egészségügyi és wellnessgép«"
• "Az alvás valaha természetes állapotnak számított, de ma már közönséges árucikké vált: küzdenünk kell a megszerzéséért, és soha nem vehetjük biztosra, hogy hozzájuthatunk."
• "Valaha ritkaságnak számított az alvásklinika, ma már viszont szinte minden nagyobb kórházban megtalálható, az Egyesült Államokban még bevásárlóközpontokban és fürdőkben is üzemeltetnek ilyet."
• "Az újságok, a weboldalak és a tévéműsorok szinte mindennap beszámolnak valami újdonságról az alvás kapcsán: mennyi alvásra van szükségünk, mi lesz, ha nem jutunk hozzá."
• "Alvásszakértők úgy harsogják tanácsaikat és véleményüket, mintha újabb bölcsek kövére bukkantak volna. Az alvással kapcsolatos több mint százéves összefüggéseket ultramodern kutatási eredményként tálalják."

A bennünket gyötrő 'alvásparadoxon', amelynél boldog, aki nem ismer benne magára: Leader a bevezető helyzetelemzésében rámutat, hogy mai világunkban a környezetből ránk zúduló hatások folyamatosan a figyelmünket követelik. "Nem lazíthatunk. Állandóan szólnak hozzánk, mutatnak valamit, kérnek valamit, köteleznek valamire - ha pedig elmulasztunk valamit, már érkezik is az emlékeztető. Ahogy a telefonunk 'alvó üzemmódja' is csak a 'bekapcsolt' állapot egy formája, úgy mi magunk sem kapcsolhatunk ki, egy pillanatra sem.

Ez azt jelentené, hogy éppen ez lenne a dolgunk: sürgősen kikapcsolni magunkat? Mindebben az az ironikus, hogy egyfelől a követelmények könyörtelen láncolatától szenvedünk, másfelől immár az alvás is a követelmények listáját gyarapítja. A környezetünket alakító üzenetek és felszólítások végeérhetetlen áradatát most már az az üzenet is tetézi, hogy állítsuk meg az áradatot."

S a korona Leader kritikáján e helyzetképben: "Amikor a matracgyártó cég a hirdetése elején felteszi a kérdést, vajon a néző nehezen koncentrál-e, memóriazavarai vannak-e, túl sok közhelyet használ-e beszélgetés közben, nem az a válasz, hogy ezek bizony a modern életből fakadó nyomás, az elviselhetetlen elvárások következményei, hanem annak a csalhatatlan jelei, hogy ideje matracot cserélni."

A mondandó íve: • Álomkereskedés • Alváshiány • Egy alvás vagy két alvás? • Amikor kikapcsolunk • Fő az egyszerűség • Mi is az alvás? • Az alvás és a memória • A trauma • Az álom • Freud és az álmok • Az alvás és a nyelv • Meg kell tanulni aludni • Ébredés • Alvásdeficit • Nem hagy aludni a bűntudat.